*حواست باشد* داریم جایی زندگی میکنیم که هرزگی* مد* است بی ابرویی *کلاس*است مستی و دود *تفریح*است رابطه با نامحرم *روشن فکری* است گرگ بودن *رمز موفقیت *است بی فرهنگی *فرهنگ* است پشت کردن به ارزشها و اعتقادات کردن نشانه *رشدنبوغ* است
مطالب های جالب و خواندنی +دانلود OK I
درباره سایت
*حواست باشد* داریم جایی زندگی میکنیم که هرزگی* مد* است بی ابرویی *کلاس*است مستی و دود *تفریح*است رابطه با نامحرم *روشن فکری* است گرگ بودن *رمز موفقیت *است بی فرهنگی *فرهنگ* است پشت کردن به ارزشها و اعتقادات کردن نشانه *رشدنبوغ* است
آخرین مطالب
- آیا حیوانات می توانند وقوع زلزله را پیش بینی کنند؟
- سری جدید دانستنی های عمومی
- لوازم مورد نیاز خوابگاه دانشجویی چه چیزهایی هستند؟
- پنج تکنولوژی مهم خودرویی در نمایشگاه CES 2015
- ورود هیجانانگیز فیزیکدان بزرگ قرن به فیسبوک
- حسینیان: درست نیست که برای توجیه کارهای خود عاشورا و کربلا را تحریف کنیم
- علاقه مندان به تکنولوژی این کیک های بامزه را ببینید
- دیدنیهای تهران ، گشتی در درکه
- چگونه ميتوان بر كمرويی غلبه كرد؟
- عکس های دیدنی روز/خبرهای تصویری روز شنبه 4 مرداد 1393
امکانات وب
-->-->-->
....................................
-->-->-->
......................................
-->-->-->-->-->-->
Úx86
.......................................
-->-->-->
............................................
-->-->-->-->-->-->-->-->-->-->
.....................................
.............................
.......................................
-->-->-->
...............
-->-->-->
.................
Úx86
.......................................
-->-->-->
............................................
-->-->-->-->-->-->-->-->-->-->
.....................................
کد Ùx90کج شدÙx8eÙx86Ùx90 تÙx8eصآÙx88Ûx8cر
. ...................................................... -->-->--> ................................................. http://niloblog.com/popup/index.php?module=register&ref=708 ........................ -->-->--> ....... http://niloblog.com/popup/index.php?module=register&ref=708 .............
.............................
.......................................
-->-->-->
...............
-->-->-->
.................
کد Ùx90کج شدÙx8eÙx86Ùx90 تÙx8eصآÙx88Ûx8cر
کداÙx87Ùx86Ú¯ براÛx8c Ùx88بÙx84اگ
................. ارساÙx84 Ùx84Ûx8cÙx86Ú© ...................... ......................... -->-->--> ..... -->-->-->
-->-->-->-->
-->-->-->
تاثیر نماز بر فشار خون
تاثیر نماز بر بیماری فشار خون
افزایش فشار خون یكی از شایعترین دلایل مراجعه به پزشك در سرتاسر دنیاست. بعنوان مثال یكی از جدیدترین آمارها ، در ایالات متحده آمریكا ، شایعترین بیماریی كه افراد را ناگزیر به استفاده از دارو ، می كند افزایش فشار خون ذكر كرده است ، به علت عوارض خطرناك و متعددی كه این بیماری در بسیاری از اعضای بدن از جمله قلب و مغز و كلیه و چشم و .. دارد ، سعی و اهتمام فراوانی در دانش پزشكی برای پیشگیری و كنترل این بیماری در پیش گرفته شده است .
در تمامی منابع معتبر علمی ، برای پیشگیری از ابتلا به افزایش فشار خون و همچنین كنترل تعداد زیادی از بیماران كه افزایش فشار خونی در حد خفیف یا متوسط دارند ، رعایت برخی اصول و استفاده از درمانهای غیر دارویی توصیه می شود . درمانهای غیر دارویی ضمن آن كه هزینه چندانی را بر بیمار تحمیل نمی كنند در پایین آوردن فشار خون و ممانعت از بروز و پیشرفت آن موثرند .
از جمله چهار درمان اولیه و بسیار مهم غیر دارویی كه در منابع جدید علمی برای كنترل فشار خون مورد توجه قرار می گیرند ،
عبارتند از :
1. كاهش دادن اضطراب و استرس ها
2. كاهش یا عدم مصرف الكل
3. كم كردن وزن
4. انجام ورزش های سبك بطور منظم در شبانه روز .
اما با توجه به نقش بسیار مهمی كه نمازهای واجب یومیه ، در ایمن كردن انسان در مقابل استرس ها و مشكلات گوناگون زندگی ایفا می كنند ( از جمله تاثیر نماز بر اضطراب كه در شماره های بعدی مورد توجه قرار خواهد گرفت ) و نیز با توجه به الزامی كه نماز به شخص نمازگزار مبنی بر عدم مصرف مشروبات الكلی می دهد ، می توان این امر را قدم موثری در پیشگیری و كنترل فشار خون تلقی كرد .
از طرفی نماز با حركات موزون و قیام و قعود و ركوع و سجود منظمی توأم است كه قابل مقایسه كامل با یك نرمش سبك روزانه مشابه آنچه كه در درمانهای غیر دارویی فشار خون توصیه می شود ، می باشد .
همچنین اگر به یاد آوریم كه مسلمان نمازگزار رو به قبله مكتبی نماز می خواند كه خدای آن مكتب از پر خوری و شمكبارگی بیزار است و مثلا " عالمان فربه و چاق را دشمن می انگارد متوجه خواهیم شد كه هر چهار درمان غیر دارویی مذكور ، برای كنترل و پیشگیری افزایش فشار خون ، در ورای احكام نورانی نماز نهفته است .
هر چند كه ما در ادامه مباحث 40 نكته پزشكی پیرامون نماز ، اشارات دیگری در این مورد خواهیم داشت و فی المثل پیرامون تاثیر نماز بر احساس امنیت روانی سخن خواهیم گفت .
برچسب: تاثیر نماز بر سلامتی بدن انسان,فشار خون,
نویسنده: حمیدرضا جوکار